Japanese Hot Springs Guide

日本にほんの温泉おんせんガイド

日本にほんの温泉おんせんについて学まなびましょう

Let's Learn About Japanese Hot Springs

什麼是溫泉？

溫泉おんせんは地下ちかから出でる熱あつい水みずです。

溫泉是從地下湧出的熱水。

日本にほんには約やく3,000の溫泉地おんせんちがあります。

日本約有3,000個溫泉地區。

溫泉おんせんに入はいると、体からだが溫あたたまって気持きもちよくなります。

當您進入溫泉時，身體會變暖並感到舒適。

溫泉おんせんの種類しゅるい（10種類しゅるい）

溫泉的種類（10種）

1. 単純溫泉たんじゅんおんせん

單純溫泉

特徴とくちょう：刺激しげきが少すくなくて、誰だれでも入はいりやすいです。

特徵：刺激性低，任何人都容易進入。

効果こうか：疲つかれを取とる、神経痛しんけいつう

功效：消除疲勞，對神經痛有效

有名ゆうめいな場所ばしょ：下呂溫泉げろおんせん（岐阜県ぎふけん）

著名地點：下呂溫泉（岐阜縣）

2. 塩化物泉えんかぶつせん

氯化物泉

特徴とくちょう：塩しおの味あじがします。体からだが溫あたたまります。

特徵：味道鹹鹹的。能很好地溫暖身體。

効果こうか：冷ひえ性しょう、切きり傷きず

功效：對畏寒症、外傷有效

有名ゆうめいな場所ばしょ：熱海溫泉あたみおんせん（静岡県しずおかけん）

著名地點：熱海溫泉（靜岡縣）

3. 炭酸水素塩泉たんさんすいそえんせん

碳酸氫鹽泉

特徴とくちょう：「美人びじんの湯ゆ」と呼よばれます。肌はだがすべすべになります。

特徵：被稱為「美人湯」。讓肌膚變得光滑。

効果こうか：美肌効果びはだこうか、切きり傷きず

功效：美肌效果、外傷

有名ゆうめいな場所ばしょ：川湯溫泉かわゆおんせん（和歌山県わかやまけん）

著名地點：川湯溫泉（和歌山縣）

4. 硫酸塩泉りゅうさんえんせん

硫酸鹽泉

特徴とくちょう：肌はだの調子ちょうしを良よくします。

特徵：改善肌膚狀況。

効果こうか：切きり傷きず、冷ひえ性しょう

功效：外傷、畏寒症

有名ゆうめいな場所ばしょ：法師溫泉ほうしおんせん（群馬県ぐんまけん）

著名地點：法師溫泉（群馬縣）

5. 二酸化炭素泉にさんかたんそせん

二氧化碳泉

特徴とくちょう：「泡あわの湯ゆ」と呼よばれます。体からだに泡あわがつきます。

特徵：被稱為「泡泡湯」。氣泡會附著在身體上。

効果こうか：高血圧こうけつあつ、心臓しんぞうに良よい

功效：高血壓、對心臟有益

有名ゆうめいな場所ばしょ：長湯溫泉ながゆおんせん（大分県おおいたけん）

著名地點：長湯溫泉（大分縣）

6. 含鉄泉がんてつせん

含鐵泉

特徴とくちょう：茶色ちゃいろや赤あかい色いろをしています。

特徵：呈褐色或紅色的水。

効果こうか：貧血ひんけつに良よい

功效：對貧血有效

有名ゆうめいな場所ばしょ：有馬溫泉ありまおんせん（兵庫県ひょうごけん）

著名地點：有馬溫泉（兵庫縣）

7. 酸性泉さんせいせん

酸性泉

特徴とくちょう：酸すっぱい味あじがします。殺菌効果さっきんこうかがあります。

特徵：味道酸澀。具有殺菌效果。

効果こうか：皮膚病ひふびょう、アトピー

功效：皮膚病、異位性皮膚炎

有名ゆうめいな場所ばしょ：草津溫泉くさつおんせん（群馬県ぐんまけん）

著名地點：草津溫泉（群馬縣）

8. 含がんよう素泉そせん

含碘泉

特徴とくちょう：時間じかんが経たつと黄色きいろくなります。

特徵：時間久了會變成黃色。

効果こうか：コレステロールを下さげる

功效：降低膽固醇

有名ゆうめいな場所ばしょ：強首溫泉こわくびおんせん（秋田県あきたけん）

著名地點：強首溫泉（秋田縣）

9. 硫黄泉いおうせん

硫黃泉

特徴とくちょう：卵たまごの腐くさった匂においがします。

特徵：有腐蛋味。

効果こうか：皮膚病ひふびょう、アトピー、糖尿病とうにょうびょう

功效：皮膚病、異位性皮膚炎、糖尿病

有名ゆうめいな場所ばしょ：箱根溫泉はこねおんせん（神奈川県かながわけん）

著名地點：箱根溫泉（神奈川縣）

10. 放射能泉ほうしゃのうせん

放射能泉

特徴とくちょう：安全あんぜんな量りょうの放射能ほうしゃのうが含ふくまれています。

特徵：含有安全量的放射性物質。

効果こうか：痛風つうふう、リウマチ

功效：痛風、風濕

有名ゆうめいな場所ばしょ：三朝溫泉みささおんせん（鳥取県とっとりけん）

著名地點：三朝溫泉（鳥取縣）

日本三大溫泉にほんさんだいおんせん

日本三大溫泉

草津溫泉くさつおんせん

草津溫泉

群馬県ぐんまけんにあります。

位於群馬縣。

酸性泉さんせいせんで、殺菌効果さっきんこうかが高たかいです。

酸性泉，具有高度殺菌效果。

有馬溫泉ありまおんせん

有馬溫泉

兵庫県ひょうごけんにあります。

位於兵庫縣。

金泉きんせんと銀泉ぎんせんの2種類しゅるいがあります。

有兩種類型：金泉和銀泉。

下呂溫泉げろおんせん

下呂溫泉

岐阜県ぎふけんにあります。

位於岐阜縣。

「美人びじんの湯ゆ」として有名ゆうめいです。

以「美人湯」而聞名。

溫泉おんせんのマナー

溫泉禮儀

溫泉おんせんに入はいる前まえに、体からだを洗あらいます。

進入溫泉前先清洗身體。

溫泉おんせんの中なかでタオルを使つかわないでください。

不要將毛巾帶入溫泉中。

溫泉おんせんの中なかで泳およがないでください。

不要在溫泉中游泳。

静しずかに入はいって、他ほかの人ひとの迷惑めいわくにならないようにします。

安靜進入，不要打擾其他人。

長時間ちょうじかん入はいりすぎないように注意ちゅういします。

注意不要泡太久。

溫泉おんせんの健康効果けんこうこうか

溫泉的健康效益

体からだへの効果こうか

身體效益

疲労回復ひろうかいふく

消除疲勞

筋肉痛きんにくつうの緩和かんわ

緩解肌肉疼痛

血行促進けっこうそくしん

改善血液循環

心こころへの効果こうか

精神效益

ストレス解消かいしょう

紓解壓力

リラックス効果こうか

放鬆效果

睡眠すいみんの質しつの向上こうじょう

改善睡眠品質

まとめ

總結

日本にほんの溫泉おんせんには10種類しゅるいの泉質せんしつがあります。

日本溫泉有10種泉質類型。

それぞれの溫泉おんせんに違ちがう効果こうかがあります。

每個溫泉都有不同的功效。

正ただしいマナーを守まもって溫泉おんせんを楽たのしみましょう。

讓我們遵守適當的禮儀來享受溫泉吧。

溫泉おんせんは日本にほんの素晴すばらしい文化ぶんかです。

溫泉是日本精彩的文化。

皆様みなさまも日本にほんの溫泉おんせんを体験たいけんしてみてください！

請嘗試體驗日本溫泉！

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